Z nagrania video dowiesz się:

• Jak rozumieć wsparcie naturalne i jakie są inne rodzaje wsparcia, którego możemy doświadczać
• Po czym rozpoznać kryzys u siebie i innych
• Od czego zacząć – 3 pierwsze kroki i 4 podstawowe zasady
• 6 wskazówek do samopomocy i pomocy innym
• Co robić gdy wsparcie naturalne nie wystarcza