Z nagrania dowiesz się:

• Chroniczny stres: czym jest, jakie są symptomy, jak rozpoznawać, jakie są najczęstsze przyczyny, jak z tym pracować 
• Kryzys: czym jest, jakie są symptomy, jak rozpoznawać, jakie są najczęstsze przyczyny, jak z tym pracować 
• Dystymia: czym jest, jakie są symptomy, jak rozpoznawać, jakie są najczęstsze przyczyny, jak z tym pracować 
• Depresja: czym jest, jakie są symptomy, jak rozpoznawać, jakie są najczęstsze przyczyny, jak z tym pracować 
• Zestawienie najważniejszych różnic