W trakcie kursu dowiesz się:
- Czym są emocje
- W jaki sposób powstają emocje (neurobiologia emocji)
- Poznasz różne rodzaje zjawisk emocjonalnych i ich charakterystykę
- Podstawowe funkcje emocji oraz dziewięć praw emocji według Fridy
- Co sprawia, że zachowujemy się tak jak się zachowujemy – czym jest motywacja
- Jakie są rodzaje motywacji
- Czym charakteryzuje się motywacja wewnętrzna (automotywacja)
- Co możemy zrobić by zwiększać swój poziom automotywacji
- Na czym polega strategia błyskawicznej automotywacji